Mit der Mental Health Awareness Kampagne möchten wir mehr Aufmerksamkeit auf psychische Krankheiten richten. Unser Ziel ist es, Informationen und Wissen zugänglicher zu machen, sodass Schuld und Scham beiseite gelegt und Toleranz und Sensibilität gefördert werden können.
Zoom Workshop zu Mental Health & CoViD19
Podiumsdiksussion vom 30. April 2021 mit den Profes. Kaess, Müller und KindlerVergangene Projekte: Mental Health December 2019
Wer kennt es nicht – es ist Dezember, die Weihnachtszeit steht vor Tür – Doch genau dann nimmt der Druck vor den Semesterprüfungen stark zu. Stress führt bei vielen Studierenden zu Schlafstörungen, körperlicher Müdigkeit, Lustlosigkeit bis hin zu psychischen Erkrankungen.
Um dagegen vorzugehen, haben wir im Jahr 2019 das Projekt Mental Health December gestartet. Wir wollten somit den Berner Medizinstudierenden die Möglichkeit geben, ihren Geist auf die Lernphase und die Prüfungen vorzubereiten.
Es gab den ganzen Dezember lang ein reichhaltiges Angebot an Events, Workshops und Vorträgen. Von Tipps und Ratschlägen für die Lernphase, Self-Care-Workshops, Gesellschaftsspieleabenden bis zu Yoga mit Glühwein – Die Auswahl war riesig! Selbst das Kino Alhambra öffnete im Dezember die Türen zu einem wöchentlichen Filmeabend. Das detaillierte Programm mit allen Events und Daten findet ihr unten.
